Unsere Rezepte
Fleischlos, sojafrei & vielseitig!
Mehr Wohlbefinden, mehr Fitness – und dabei der Umwelt etwas Gutes tun! Vegane Ernährung ist nicht nur eiweißreich und kalorienarm, sondern auch nachhaltig. Die SunflowerFamily Hack Produkte aus Sonnenblumenprotein sind frei von Soja, tierischen Inhaltsstoffen und künstlichen Zutaten – Natur pur!
Unsere veganen und vegetarischen Rezepte zeigen ganz klar: Bei einer pflanzenbasierten Ernährung musst Du weder auf Nährstoffe, noch auf Geschmack verzichten. Das Hack besteht zu 100% aus Sonnenblumenkernen und ist dadurch ideal für glutenfreie Gerichte geeignet. Der vegane Fleischersatz ist außerdem ein toller Protein-Lieferant für alle Sport- und Fitness-Fans!
Mit unseren Produkten machen wir fleischlose Ernährung einfacher und schmackhafter. Die Vielfalt der Rezeptideen zeigt: Vegan kann jeder! Unkompliziert, schnell und köstlich – unsere Rezepte laden zum Experimentieren ein! Deiner Fantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. Werde kreativ und bring die geballte Sonnenblumen-Power auf Deinen Teller!
Tomatentorte (Torta al pomodoro)
Ein wundervolles Rezept für´s Auge und den Gaumen wenn Gäste kommen. Aus einem alten italienischen Kochbuch umgewandelt und mit SonnenblumenHACK gemacht.
Vegane Krautrouladen / Krautwickel
Das ist ein Rezept, dass dem einen oder anderen von Euch vielleicht schon in einer anderen Variante bekannt ist. Es geht um ein Rezept, das mich schon seit meiner Kindheit begleitet und das zu meinen absoluten Lieblingsrezepten zählt: Krautrouladen. Marcel Prenz So...
Gefüllte Paprikaschoten mit Reis
Gefüllte Paprikaschoten mit Bio-SonnenblumenHACK, ein wundervolles Gericht für alle, die in Zukunft weniger Fleisch essen wollen. Einfach in der Zubereitung und ausgesprochen lecker. So geht´s: Die Paprikaschoten waschen, Deckel abschneiden, Kerne und Zwischenwände...
Vegane gefüllte Ofen-Auberginen auf sommerlichem Blutorangen-Feldsalat
Vegane gefüllte Ofen-Auberginen sind nicht nur eine Augenweide. Ein hervorragendes Essen für den sommerlichen Abend. Die Zubereitung ist so einfach dass man es auch einfach mal unter der Woche essen kann. Liebe Grüße, Tamara und Sebastian von Siply Vegan So geht´s: ...
Sonnenblumen Toast aus Süsskartoffeln
Es muss nicht immer eine Brotschreibe als Grundlage für eine tolle Toast-Variation sein. Süsskartoffeln eignen sich hier wundervoll und sind prima in der veganen und glutenfreien Ernährung. Eine Portion Sonnenblumen-Proteine als Belag und eine schnelle und ausgewogene...
Proteinreiche Lasagne
Der beliebte italienische Nudelauflauf bietet sich an, wenn man Freunde eingeladen hat. Lasagne macht satt, schmeckt unfassbar gut und benötigt wenige Zutaten. Mit dem Sonnenblumen-Hack verzichtest du außerdem auf unnötige Geschmacksverstärker. Guten Appetit!
Leckere vegane Quiche
Eine Quiche ist eine Spezialität aus Frankreich, die sowohl kalt als auch warm zu genießen ist. Der herzhafte Kuchen schmeckt einfach immer und ist so individuell gestaltbar. Mit dem SonnenblumenHack genießt ihr ein proteinreiches Gericht. So geht´s: Für den Boden...
Indisches Chana Dal
Indisches Essen wird immer beliebter. So auch typische Gerichte wie Chana Dal. Chana dal gehört zu den Hülsenfrüchten. Der cremige Eintopf mit gelben Linsen ist sehr nährstoffreich. Wir haben das Rezept mit dem SonnenblumenHack verfeinert. Probiert es aus und überzeugt euch selbst.
Italienische Cannelloni rein vegan
Cannelloni ist ein typisches Gericht in Italien. Pasta, Hack und viel Käse. Wer kann da widerstehen? Mit unserem SonnenblumenHack gelingt dir das.
Leckere Nachos mit Salsa
Nachos sind nicht wegzudenken bei einem schönen Filmabend oder bei einer Party als Fingerfood. Natürlich könnt ihr die Salsa Sauce auch rein pflanzlich zubereiten. Wer es schärfer mag, kann einfach mehr Chili dazu fügen.
Geschmackvolle Hackbällchen rein pflanzlich
Vegane Hackbällchen kannst du in viele Gerichte mit ein binden. Wie wäre es mit leckeren Spagetti Napoli mit den veganen Hackbällchen als Ergänzung?
Saftige Cevapcici vegan
Dieses Gericht kennt jeder, mal als Cevapcici bekannt oder als Hack-Röllchen. Unvorstellbar, dass dieses tolle Gericht auch fleischfrei funktionieren soll. Tut es, wir haben es getestet und das Rezept für euch hier aufgenommen. Das Rezept vegane Cevapcici eignen sich...
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