Unsere Rezepte

 

Fleischlos, sojafrei & vielseitig!

Mehr Wohlbefinden, mehr Fitness – und dabei der Umwelt etwas Gutes tun! Vegane Ernährung ist nicht nur eiweißreich und kalorienarm, sondern auch nachhaltig. Die SunflowerFamily Hack Produkte aus Sonnenblumenprotein sind frei von Soja, tierischen Inhaltsstoffen und künstlichen Zutaten – Natur pur!

Unsere veganen und vegetarischen Rezepte zeigen ganz klar: Bei einer pflanzenbasierten Ernährung musst Du weder auf Nährstoffe, noch auf Geschmack verzichten. Das Hack besteht zu 100% aus Sonnenblumenkernen und ist dadurch ideal für glutenfreie Gerichte geeignet. Der vegane Fleischersatz ist außerdem ein toller Protein-Lieferant für alle Sport- und Fitness-Fans!

Mit unseren Produkten machen wir fleischlose Ernährung einfacher und schmackhafter. Die Vielfalt der Rezeptideen zeigt: Vegan kann jeder! Unkompliziert, schnell und köstlich – unsere Rezepte laden zum Experimentieren ein! Deiner Fantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. Werde kreativ und bring die geballte Sonnenblumen-Power auf Deinen Teller!

Ob als leckere Bolognese zu Pasta, feurig-würzig in Chili sin Carne oder als deftige Krautroulade – mit unseren Sonnenblumenhack Produkten kannst Du grundsätzlich alles kochen, was Du auch mit Hackfleisch machen könntest. Lass Dich inspirieren und überraschen! Wir wünschen Dir viel Vergnügen beim Nachkochen!

Lauchsuppe mit Hack

Lauchsuppe mit Hack

Diese vegane Lauchsuppe ist schnell zubereitet und schmeckt besonders im Herbst sehr lecker. Sie wärmt und das Hack sättigt dich. Viel Vergnügen beim Ausprobieren.  So geht´s:  Öl und Zwiebel anbraten. Sunflower Wasser Salz Pfeffer anbraten. Lauch in kleine Ringe...

SonnenblumenHack Burger

SonnenblumenHack Burger

Wer kann Nein zu einem Burger sagen. Und selbst zubereitet schmeckt es doch am besten. Man kann die Burger so individuell gestalten und seiner Kreativität freien Lauf lassen. So weißt du, was drin ist und kannst dem Patty deine ganz persönliche Note geben. Lass dich...

Special Loaded Pommes

Special Loaded Pommes

Man nehme SonnenblumenHack und Kartoffeln, dazu Gewürze und ganz wichtig: BarbequesoßeDieses Special Loaded Pommes Rezept wird euch begeistern. So geht´s:  Zwiebel & Knoblauch kleinschneiden und glasig braten. ⁠SonnenblumenHack mit etwas Wasser benetzen und...

Mandelprotein Pancakes

Mandelprotein Pancakes

Pancakes gehen doch immer. Und wer sagt, dass man nur Sonntags Pancakes genießen kann. Gönnt euch doch so oft ihr mögt leckere Protein Pancakes. So geht´s:  Alle Zutaten für den Teig mixen, bis eine cremige nicht zu flüssige Konsistenz entsteht.Anschließend den Teig...

Hackpizza mit Bio-SonnenblumenHACK

Hackpizza mit Bio-SonnenblumenHACK

Heute haben wir ein herzhaftes Rezept für die ganze Familie. Es gibt Hack-Pizza ganz ohne Fleisch. Dafür mit viel Geschmack und rein pflanzlich. So geht´s:  Den Pizzateig auf einem Backpapier mit etwas Mehl ausrollen. Dann die Tomatenstücke, Tomatenmark, Oregano,...

Beerensmoothies mit Weizenkeim Protein

Beerensmoothies mit Weizenkeim Protein

Smoothies dürfen bei uns auch fehlen, denn diese sind schnell zubereitet und liefern euch Energie, wenn ihr sie gerade braucht. Die Variationsmöglichkeiten sind unbegrenzt, da du jede Obstsorte verwenden kannst, die du gerne hast. Das Weizenkeim Protein ist reich an...

Bolognese-Soße a la Bianca

Bolognese-Soße a la Bianca

Spaghetti Bolognese als italienischer Klassiker ist für viele ohne Fleisch undenkbar. Doch die Bolognese-Soße a la Bianca wird euch begeistern. Sie Sauce ist fleischig und lecker. Überzeugt euch selbst. So geht´s:  Zwiebel, Knoblauch, Möhren (bei Bedarf) und Sellerie...

Mett ohne Fleisch

Mett ohne Fleisch

Mett ist immer aus Fleisch? Nein, es gibt auch fleischfreie Varianten, die mithalten können. Dieses Rezept mit Bio-SonnenblumenHACK schmeckt und ist sogar gesünder als das Original. Hier bekommst du das Ebook mit weiteren Rezepten. So geht´s:  Das trockene...

Einfache Bolognese

Einfache Bolognese

Wer kann nein zu einem Teller Vegane Bolognese sagen? Diese beliebte Speise lässt sich mit leckeren Fleischalternativen zubereiten. Mit dem Bio-SonnenblumenHACK kommst du sehr nah an das Original dran. Hier bekommst du das Ebook mit weiteren Rezepten. So geht´s:  Die...

Ravioli rein pflanzlich

Ravioli rein pflanzlich

Ravioli selber machen ist doch viel zu aufwendig! Wer hat das auch schon einmal gehört oder sogar selbst gesagt? Selbstgemachte Ravioli schmecken super und mit dem mit dem leckeren Bio-SonnenblumenHACK und unserem Sonnenblumenprotein werden euch überzeugen. So...

Grüne Smoothiebowl mit Cashew Mehl

Grüne Smoothiebowl mit Cashew Mehl

Smoothie Bowls werden immer beliebter und sind in der gesunden Küche nicht wegzudenken. Als Basis eignen sich Bananen, denn so wird der Smoothie angenehm süß und lecker. Bei diesem Rezept kommen Banane, Spinat, Haferflocken, Nussmuss und das Cashew Mehl in die...

Gefüllte Zucchini mit Hack

Gefüllte Zucchini mit Hack

Diesmal gibt es gefüllte Zucchini! Herzhaft gefüllt und überbacken mit Streukäse schmecken die Zucchini besonders lecker und saftig. Dieses Rezept ist ganz besonders lecker. Probier es gerne aus! So geht´s:  Zucchini halbieren und aushöhlen. Zwiebeln und Knoblauch in...

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