top of page

Mandelprotein Pancakes


Pancakes gehen doch immer. Und wer sagt, dass man nur Sonntags Pancakes genießen kann. Gönnt euch doch so oft ihr mögt leckere Protein Pancakes.

So geht´s: 

Alle Zutaten für den Teig mixen, bis eine cremige nicht zu flüssige Konsistenz entsteht. Anschließend den Teig in einer Pfanne bei mittlerer Hitze für etwa 1 Minute pro Seite zu kleinen Pancakes ausbacken. Danach schichten und mit denn Toppings servieren.

Credit: deutschlandistvegan / Esra Tok


Was du brauchst:

EL Apfelmus 180 ml Pflanzendrink 1 EL Nussmus 1 TL Apfelessig 60 g Haferflocken (gemahlen) 2 EL Mandel Protein 1 TL Backpulver 1 Msp. Vanille Prise Salz Zutaten „Toppings“

Banane Kokosblütensirup Schoko-Drops


Vorbereitungszeit:

10 Minuten

Koch-/Backzeit:

10 Minuten

Schwierigkeitsgrad:

normal

Menge:

2 Portionen 


Comentários


bottom of page