Lauchsuppe mit Hack

Lauchsuppe mit Hack

Diese vegane Lauchsuppe ist schnell zubereitet und schmeckt besonders im Herbst sehr lecker. Sie wärmt und das Hack sättigt dich. Viel Vergnügen beim Ausprobieren.  So geht´s:  Öl und Zwiebel anbraten. Sunflower Wasser Salz Pfeffer anbraten. Lauch in kleine Ringe...
SonnenblumenHack Burger

SonnenblumenHack Burger

Wer kann Nein zu einem Burger sagen. Und selbst zubereitet schmeckt es doch am besten. Man kann die Burger so individuell gestalten und seiner Kreativität freien Lauf lassen. So weißt du, was drin ist und kannst dem Patty deine ganz persönliche Note geben. Lass dich...
Special Loaded Pommes

Special Loaded Pommes

Man nehme SonnenblumenHack und Kartoffeln, dazu Gewürze und ganz wichtig: BarbequesoßeDieses Special Loaded Pommes Rezept wird euch begeistern. So geht´s:  Zwiebel & Knoblauch kleinschneiden und glasig braten. ⁠SonnenblumenHack mit etwas Wasser benetzen und...
Mandelprotein Pancakes

Mandelprotein Pancakes

Pancakes gehen doch immer. Und wer sagt, dass man nur Sonntags Pancakes genießen kann. Gönnt euch doch so oft ihr mögt leckere Protein Pancakes. So geht´s:  Alle Zutaten für den Teig mixen, bis eine cremige nicht zu flüssige Konsistenz entsteht.Anschließend den Teig...
Beerensmoothies mit Weizenkeim Protein

Beerensmoothies mit Weizenkeim Protein

Smoothies dürfen bei uns auch fehlen, denn diese sind schnell zubereitet und liefern euch Energie, wenn ihr sie gerade braucht. Die Variationsmöglichkeiten sind unbegrenzt, da du jede Obstsorte verwenden kannst, die du gerne hast. Das Weizenkeim Protein ist reich an...
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